楽に子育てしたい〜適当育児+妊娠日記〜

13才と4才の息子がいます。子供にプラスで私も楽に生活するには、と試行錯誤する日々や気付きを綴ります。

本サイトではアフィリエイト広告を利用しています

2021-08-19から1日間の記事一覧

ワクチンって、睡眠不足だと抗体がつきにくいって、知ってました?

コロナのワクチン、旦那は2回打ちました(BMI30以上の優先接種で)。私はまだ1回です。 実は、ワクチンって睡眠不足だと抗体がつきにくいらしいんですよね。 インフルエンザワクチンでの調査で。4時間睡眠の睡眠不足4日目で接種、その後2日間も睡眠不足を続…